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Mente Positiva Vida Positiva  
Pratique YOGA  - Turmas Presenciais e Online.

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Faça  Meditação Online comigo

Como a consciência muda nossas vidas

Ajuda você a dormir melhor

Com Técnicas de Respiração e Relaxamento, a prática irá melhorar qualidade do seu sono.

Diminui ansiedade e depressão

Através do nosso Estilo de Vida e da Prática Regular,  os problemas de Ansiedade e Depressão serão esquecidos.

Reduz níveis de estresse

A Atividade Física e Mental lhe ajudará a reduzir seis Níveis de Stress.

Yoga + Meditação

Melhora atenção e concentração

A prática do Yoga vai além do ganho em Flexibilidade e Postura. Sua mente também será exercitada.

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com os Professores Sandra Alencar e Daniel Raphael

PRAIA DE TOQUE TOQUE PEQUENO
SÃO SEBASTIÃO - SP

20 a 22 de outubro

PROGRAMAÇÃO 

Sexta 20/10/23

20 : 00

Chá de Boas Vindas e 

Confraternização

Sábado 21/10/23

07 : 00

Yoga para Despertar com Sandrinha

08 : 00

Café da Manhã

11 : 00

Invertidas e Acroyoga c/ Sandra e Daniel

13 : 00  as  16 : 00

Intervalo para Almoço e Lazer

16 : 00

Acroyoga com Sandra e Daniel

18 : 00

Fotos ao Por do Sol

18 : 00  as  21 : 00

Intervalo para Jantar e Lazer

21 : 00

LUAU na Praia

Domingo 22/10

09 : 00

Caminhada para Calhetas e Prática 

com Sandra e Daniel

Valores

R$ 850, 00 por pessoa Prática + Apto Triplo

R$ 950,00 por pessoa Prática + Apto Duplo

( café da manhã incluso )

R$ 490,00 por pessoa somente Prática

CONDIÇÕES DE PAGAMENTO

 

Via PIX  - CNPJ 26.263.396/0001-53

50% Sinal para reserva da Pousada 

50% Saldo até Dia 15/10

Via Site até 10/10 ( 1  X  no Cartão de Crédito )

 

POLÍTICA DE CANCELAMENTO 

- Até 13/10  - Devolução Integral menos taxa Administrativa de R$ 100,00

- Após 13/10  - Sem Reembolsos

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Escolha o plano que melhor se adapta a você

Planos Exclusivos para Aulas de Yoga On-Line ( ao vivo com a Instrutora Sandrinha Alencar )

6 meses

Melhor custo-benefício

1 mês

Cancele a qualquer momento

Vitrine Universo do YOGA

Veja um Preview de minhas Video Aulas On Line.

São Programas que podem ajudar no seu Desenvolvimento como praticante, que vão desde do Yoga para Iniciantes até o Yoga Avançado.

Se vc tem Problemas de Ansiedade, Depressão ou Falta de Foco,

entra em contato comigo, que podemos desenvolver um Programa Específico para vc.

YOGA para Gestantes

Conheça também meu Programa de YOGA para Gestantes.

Vc pode contar com os Benefícios do Yoga, durante toda a sua Gestação e no Pós parto tb. Meu trabalho consiste em trazer mais Equilíbrio Emocional nesta fase de sua vida, vamos trabalhar a conexão com o seu Bebê, além de realizar práticas para reduzir os principais incômodos gestacionais.

Programas para Empresas

Ofereço Práticas, Palestras e Vivências para sua equipe de Trabalho. São diversos os benefícios, consulte o programa que se identifica melhor com a sua empresa.

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Yoga Laboral

Alongamento e Prevenção de Lesões

Yoga Laboral II

Foco + Concentração = Melhores Resultados

Alquimia

Terapia Florais + Aromaterapia + Meditação + Astrologia Ayurveda

Abraçando a Natureza

Palestra sobre formas de se Conectar com a Natureza e colher Qualidade de Vida

Astrologia Ayurveda

Alcance a paz e a felicidade equilibrando sua mente, corpo e alma.

Fit Dance

O FitDance é uma atividade aeróbica, que estimula diversos músculos e acelera o metabolismo. 

Oficina de Origami

Atividade que exige atenção e esforço mental para conseguir a figura desejada. Estimula a Concentração e ajuda a desenvolver  a coordenação mãos-olhos e a motricidade fina.

Quick Massage

Massagem Terapêutica

Sobre nós

Conheça nosso corpo de instrutoras. Cada uma com sua especialidade fazemos nosso trabalho com muito amor e boa energia.

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Sandrinha Alencar

Instrutora de Yoga e Meditação

Fundadora da Empresa Universo do Yoga.

Instrutora de Yoga há quase 10 anos, tenho turmas presenciais na Academia Bodytech, Empresas e Particulares. 

Tb atendo turmas online e ofereço meus cursos on-demand.

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Gisela Gayatri

Instrutora de Yoga/Alquimia

Facilito processos de transformação através da Alquimia.

Sou Terapeuta Floral/Astrológico e Palestrante de temas de Autoconhecimento.

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Heloiza Vieira

Terapeuta Integrativa e Palestrante

Um Viva a Natureza e há tudo o que ela nos proporciona com sua importância nas formas:

Terapêutica, Nutricional, Educacional, Econômica e Medicinal.

 

Descobri o poder das Plantas para ter uma melhor qualidade de vida, em muitos aspectos.

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Rose Carvalho

Terapeuta Integrativa

Ayurveda, Reiki, Cromoterapia, Radiestesia, Cristaloterapia, Aromaterapia

Procuro trazer para meus pacientes equilíbrio através de terapias integrativas, proporcionando melhora na qualidade de vida tanto energética, quanto corporal e mental de forma natural

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Natália Martinez

Prof Educação Física

CREF 138564-G/SP

Promovo  um ambiente leve e saudável para os colaboradores da empresa, trazendo a alegria e descontração que a dança produz. Além de trabalhar a empatia e a timidez.

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Mariana Sato

Fisioterapêuta

CREFITO 368655

Apaixonada por Artes Manuais e todos os benefícios que elas proporcionam. Sempre em busca de inspiração para se ter uma vida mais plena e equilibrada.

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