CD Mantras e Yoga Nidra para Gestação e Pós Parto

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Este CD foi desenvolvido pela querida Mari Cardeal (Mahamaya), professora de Yoga há 20 anos, que nos presenteou com este ensinamento para as futuras mamães. É um período em que a mulher passa por transformações físicas e emocionais intensas. Praticando os relaxamentos (Yoga Nidrá) conduzidos neste CD, as gestantes poderão ouvir e aprender mantras, o que é Yoga Nidrá, o uso do Sankalpa (uma resolução interna muito poderosa), Yoga Nidrá para gestantes (abreviada e completa) e Yoga Nidrá para o período pós parto.

"​A gestação é excelente época para o autoconhecimento e a compreensão das leis que regem todos os fenômenos da natureza.

Nesse período em que tantas transformações, físicas, emocionais e mentais acontecem, os mantras e a Yoga Nidrá (relaxamento) normalmente utilizados na prática do Yoga podem trazer equilíbrio, serenidade e energia, preparar para o parto e para o convívio com o bebê.(Aruna Yoga)."

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